Performance Workshop

In der vergangenen Woche konnten unsere Kaderathleten in unserem regelmäßigen Performance-Mental Workshop wieder an ihrem Mindset arbeiten. Neben den wichtigen technisch-taktischen und athletischen Themen eines Tennisspielers, ist der Kopf oft der entscheidende Faktor im Match.

Wie kann ich mit Fehlern umgehen?

Was kann ich gegen Nervosität oder Angst unternehmen?

Wie nutze ich die Zeit zwischen den Punkten?

Was bedeutet Selbstvertrauen oder wie kann ich Lockerheit mit Aggressivität verbinden?

All das sind häufige Problemstellungen in einem Match und benötigen genauso Training und Regulierung, wie die anderen Komponenten eines Wettkampfspielers und einer Wetkampfspielerin. 

Großen Dank an unser Coaching Team Klaus Regnault und Nico Classen, sowie die Trainer Thomas Olschewski, Thomas Neuhäuser und Mike Döhring.